Distance (Weitwurf)
Die speziellen Weitwurffrisbee werden hinter einer markierten Abwurflinie abgeworfen. Jeder Spieler hat fünf Wurfversuche, die er innerhalb von 2 ½ Minuten durchgeführt haben muss. Die weiteste und korrekt abgeworfene ( ohne Übertretung der Abwurflinie ) Frisbeescheibe zählt. Die besten Spieler werfen das Frisbee über 200 Meter weit. Nicht nur Kraft, sondern auch die Wurftechnik ist sehr wichtig.

Maximum Time Aloft (Schwebewurf)
Die spezielle Schwebewurfscheibe ( mit Luftreservoir ) wird wie ein Bumerang, in einem definierten Winkel zum Wind, in die Höhe geworfen. Das Ziel ist es, das Frisbee nach dem Abwurf wieder einhändig zu fangen. Gewertet wird die Flugzeit des Frisbees zwischen Abwurf und Fangen. Die besten Spieler erreichen Flugzeiten von über 15 Sekunden.

Throw, Run & Catch (Werfen, Laufen, Fangen)
Ziel dieser Disziplin ist es, das Frisbee so in den Wind zu werfen, dass der Werfer eine möglichst weite Entfernung zurücklegen kann, bis er das Frisbee wieder fängt. Gemessen wird die zurückgelegte Distanz des Werfers. Der Versuch ist nur gültig, wenn das Frisbee einhändig gefangen wird.

Disc Golf
Analog dem Golf mit Schläger und Ball muss auch hier mit einem Minimum an Würfen eine Bahn zurückgelegt werden. Die Bahn startet mit einer Abwurflinie und endet mit einem sogenannten Golfkorb (statt Loch). Es wird auf Bahnen mit 9- oder 18 Loch, respektive Korb gespielt. Da Disc Golf vorwiegend in Parkanlagen gespielt wird, müssen dabei natürlich auch viele Hindernisse überwunden werden, wie z.B. Buschgruppen, Bäume, Anhöhen oder Wege. Das Spiel wird mit Strafzonen (OB genannt) zusätzlich erschwert. Das alles macht Disc Golf zu einem interessanten, sehenswerten Wettbewerb. Die Spieler haben bis zu 10 spezielle Frisbeescheiben bei sich, welche für Weitwürfe, Annäherungen oder Einlochwürfe verschieden eingesetzt werden.

Double Disc Court (Doppelfeld-Frisbee)
Zwei Teams zu je 2 Spieler stehen sich in zwei quadratischen Feldern von 12 mal 12 Meter gegenüber. Der Abstand zwischen den zwei Feldern beträgt 15 Meter. Es wird mit zwei speziellen Frisbees gleichzeitig gespielt. Ziel ist es nun, das eigene Frisbee so zu werfen, dass es im gegnerischen Feld liegen bleibt, gleichzeitig aber muss man versuchen, die vom Gegner geworfene Scheibe zu fangen, bevor sie im eigenen Feld landet. Da aber bei diesem Spiel fast immer zwei Scheiben gleichzeitig unterwegs sind, ist es nicht leicht, dieses Ziel zu verwirklichen. Doppelfeld-Frisbee ist ein äusserst spannendes Spiel, das sowohl Reaktionsvermögen, als auch den Teamgeist besonders schult.
Es wird bis auf 21 Punkte gespielt. Angeworfen wird jeweils mit dem Kommando " Drei, Zwei, Eins, Wurf". Beide Teams werfen gleichzeitig das Frisbee Richtung gegnerisches Feld.

Guts
Zwei Mannschaften mit je 5 Spielern stehen sich in etwa 14 Metern Entfernung gegenüber und versuchen abwechselnd ein Frisbee mit voller Wurfkraft so in die gegnerische Mannschaftslinie zu werfen, dass es nicht eigenhändig gefangen werden kann. Zweihändiger Fang ist ungültig. Sieger ist, wer innerhalb der Spielzeit mehr Scheiben gefangen und somit mehr Punkte bekommen hat. Die Scheibe wird abwechslungsweise von Team zu Team geworfen. Misslingt ein Fang, die Scheibe wird berührt und fällt dann zu Boden, erhält die werfende Mannschaft einen Punkt. Wird die Scheibe zu hoch und damit für den Gegner unerreichbar geworfen, wird der fangenden Mannschaft der Punkt zugesprochen.

Accuracy (Zielwurf)
Jeder Spieler hat 28 Würfe aus verschiedenen Distanzen und Winkeln zum Wurfziel. Das Wurfziel ist eine Wand mit einem runden Durchgangsloch mit einem Durchmesser von 1,7 Meter. Wer am meisten Würfe versenkt, hat gewonnen.

Discathon
Ein Parcour mit Hindernissen, welche korrekt umspielt werden müssen, sollte so schnell als möglich zurückgelegt werden. Es gibt eine Startlinie und einen Zieldurchwurf. Jeder Spieler braucht zwei Frisbees. Nach dem Abwurf rennt man zum geworfenen Frisbee, setzt eine Markierung und spielt von dort aus weiter. Dies wiederholt sich, bis das Ziel erreicht wurde. Der Schnellste gewinnt.

Freestyle (Show-Frisbee)
Ein Team, bestehend aus zwei oder drei Spielern, führt während ca. 5 Minuten eine selbsterdachte Kür auf. Den Wurfvarianten und dem Ideenreichtum des Kürspiels sind dabei keine Grenzen gesetzt. Das Frisbee kann geworfen werden, auf dem Fingernagel mit viel Drall drehen gelassen werden oder auch um den Finger herum gedreht werden. Alles ist erlaubt, wenn es nur gut aussieht. Bewertet wird die Kürübung durch eine Jury der teilnehmenden Teams. Vier Kriterien spielen für die Mitglieder der Jury bei der Bewertung eine Rolle:

• Durchführung
• Schwierigkeitsgrad
• Vielfalt
• Präsentation